Soppdieten
- 6 gula lökar
- 1 kålhuvud
- 4 morötter
- 1 selleristjälk
- 2 gröna paprikor
- Vatten att koka grönsakerna i, som sedan används i soppan
- 2 burkar krossade tomater
- 3 buljongtärningar
- 2 påsar pulverlöksoppa
Dag 1: Ät förutom banan så mycket frukt du vill.
Dag 2: Ät hur mycket grönsaker du vill. Dock inte ärter, bönor eller potatis.
Dag 3: Ät hur mycket frukt och grönsaker du vill utom banan, ärter, bönor och potatis.
Dag 4: Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.
Dag 5: Ät 300 g nötkött, sex tomater och mängder med vatten.
Dag 6: Ät hur mycket nötkött och grönsaker du vill.
Dag 7: Ät hur mycket råris och grönsaker du vill. Drick fruktsafter, te och/eller kaffe.
den här dieten känns igen väl, mamma har kört den i omgångar..sist gick hon ner 30 kilo tror jag!! men hade svårt att hitta tillbaka till en bra matbalans sen så gick väl upp 15! Jag har testat nån gång jag med men nja... problemet är väl att jag har svårt för varm lök :)
Viragolady: Ja, jag kan tänka mig att det kan bli knepigt att hålla sig till vikten när man slutar med soppan men det är bara att kämpa. Tycker man inte om soppan förstår jag att det blir svårt! Själv tycker jag faktiskt att den är riktigt god. Än så länge :)