Då sitter man på cykeln igen för första gången sen jag fick halsfluss. Kände att det var dags nu. Fuskvägde mig och har gått upp 2hg sen i måndags! Förhoppningsvis är det mensen som spökar. Man brukar kunna samla på sig en del vätska som leder till plus på vågen när det är dags för mens. Det förklrar ju även mitt dumma humör den här veckan, hehe.

Nej idag blev det inte riktigt ett kilo men ett minus på 0.9 kg vilket är helt okej. Har nu, sen jag gick med gått ner 7 kg vilket känns riktigt härligt! Jeansen sitter rätt bra nu och det innebär att jag får införa en glassdag mitt i veckan ;P Tänkte ta det lite lugnt med det ändå. Inte ha någon bestämd dag då jag ska äta glass men tänkte att jag en gång i veckan får ta en fika eller något om jag känner för det.

Trots halsflussen och det stillasittande den innebär har jag lyckats göra en minskning på 1.3 kg sen förra vägningen :) Nu är jag mer än halvvägs och det känns underbart! :D Hoppas verkligen att det fortsätter såhär nu. Dock är det denna vikt jag brukat ligga på tidigare, några hekton lättare kanske och någon gång kanske jag var nere på 57 så blir kanske lite kämpigare nu. Men jag håller tummarna för att det fortsätter som det gjort de senaste veckorna. Nu ska jag ta mig lite frukost, en skiva skogaholm med sallad, ost, pepparsalami, tomat och gurka. Till det tänkte jag göra en hallon- och blåbärssmoothie.

Idag har jag använt min stegräknare för första gången. Fick hem den förra veckan men har inte installerat den förrän idag. Det rekommenderade antalet steg per dag är 10 000 och för lyckosam viktminskning bör man gå 12 000 - 15 000 steg om dagen. Idag har jag gått som jag brukar och det kommer jag göra veckan ut för att sedan räkna ut hur många steg jag i genomsnitt går per dag. När jag räknat ut det sätter jag upp hur många steg jag ska ha som mål att gå varje dag. Idag fick jag ihop 11 327 steg varav 7139 raska. Man kan även omvandla hur många steg min träning på motionscykeln motsvarar men dem räknar jag inte med.

Då var ännu en måndag kommen, början på en ny vecka och ännu en vägning. Har lyckts hålla mig borta från fuskvägningen, okej inte helt. Har vägt mig tre gånger i veckan men det är bättre än varje dag. Har ätit godis både fredag, lördag och söndag. Det har varit chokladmums, muffins och brownie. Lite nojig var jag allt när jag ställde mig på vågen men vet ni vad? 59.9 kg. En minskning på 1.3 kg sen förra måndagen! Gissa om jag är GLAD? :D "När jag kommit under 60 kg och kan knäppa byxorna utan att de spänner åt så fläsket väller utanför byxkanten ska jag införa en glassdag på onsdagar, så det så!" skrev jag förra lördagen. Nu ligger jag äntligen under 60 och jeansen kan jag knäppa igen. Använde dem till affären en dag men de sitter fortfarande lite för tight. Onsdagsglassen får alltså vänta lite, lite till. Nu är det bara 2 hg kvar tills jag är halvvägs från målvikten :)

Måndag idag vilket betyder vägning men även mätning denna gång. Har varit lite missnöjd med mina två senaste resultat och förra veckan skrev jag att jag ville gå ner minst ett halvt kilo till denna gång. Vet ni vad? :) Har gjort en minskning på 1kg! Det känns jättebra. Har vägt mig varje dag som vanligt så jag har ju vetat på ett ungefär vad det skulle ligga på idag. Har varit orolig att det inte ska fungera, att jag ska göra något fel och därför har jag vägt mig så ofta som jag gjort för att kunna rätta till eventuellt fel innan jag gått upp massor. Nu vet jag att det funkar och ska försöka hålla mig borta från vågen fram till torsdag. Går det såhär bra är det roligare att se en lite storre förändring på en gång än små förändringar varje dag. Angående måttet så mäter man midjan var fjärde vecka och jag har sen senaste gången minskat med 5 cm :) Håll tummarna för mig nu, hoppas på ett lika fint resultat nästa vecka!

Hoppas ni har en underbar start på den nya veckan med en riktigt god frukost!

Lördag betyder egentligen vila från motionscykeln men tänkte att eftersom jag inte har mycket annat för mig idag så kör jag en timme ändå så nu trampas det för fullt. Har vägt mig varje dag som vanligt och det ser bra ut. På måndag är det "riktig" vägning och hoppas på att det fortsätter gå åt rätt håll fram till dess. Och efter det med såklart ;) När jag kommit under 60 kg och kan knäppa byxorna utan att de spänner åt så fläsket väller utanför byxkanten ska jag införa en glassdag på onsdagar, så det så!

Har hoppat upp på cykeln lite tidigare idag, tänkte cykla lite längre. Tidigare har jag kört 60 minuter 6 dagar i veckan men tänkte börja köra 90 minuter tre av dagarna för att se om det blir någon skillnad på viktminskningen.

Måndag igen vilket betyder vägning på riktigt. Har fuskvägt mig varje dag trots att jag skulle låta bli och det har gått upp och ner hela veckan. Idag visade vågen ett minus på 300g och jag får väl vara glad över att det går åt rätt håll även om jag är besviken över den lilla skillnaden. Ska försöka ta promenader och röra på mig mer under veckan. Håll tummarna för mig nu, vill ha en minskning på MINST ett halvt kilo till nästa vecka!

Nej nu måste jag verkligen låta bli vågen och hålla mig till en gång i veckan som det är sagt innan jag blir galen. Idag hade jag gått upp 100 g. Jag ve,t det är inte jättemycket men det är 100 g för mycket åt FEL håll! Nej, nu SKA jag hålla mig till måndag och håller tummarna för att jag gått ner då.

Kunde inte låta bli vågen idag heller och under natten har jag gått upp ytterligare 1kg!! Hää, nej det har jag inte :) Nu är jag tillbaka på samma vikt som i tisdags och kan känna mig lite lugnare. Fick många fina peppord från forumet på Viktklubb och de försökte övertyga mig om att allt var som det skulle och att jag ska fortsätta som jag gjort hittills. Att man går upp några hekton över en natt är vanligt och allt är i sin ordning. De rekommenderade också att jag ska försöka hålla mig till vägning en gång i veckan. Är svårt men ska försöka hålla mig till måndag nu.

Fan fan fan :( Ställde mig på vågen idag igen som vanligt. Igår vägde jag lika mycket som i måndags och idag hade jag gått upp! 600 g, det är fan mer än vad jag gått ner under föregående vecka. Känns jättetråkigt. Får hoppas på att det går åt rätt håll imorgon igen.

Ny måndag, ny vecka och ny vägning. Tyvärr blev det varken lyckoskutt eller glädjerop då jag ställde mig på vågen. En minskning på 400g är veckans resultat, ingen megaförändring med andra ord men jag får försöka se det från den ljusa sidan, det är bättre än att stå stilla och ännu bättre än att gå upp. Tänker inte låta detta förstöra min motivation, det är bara att kämpa vidare och hålla tummarna för bättre resultat nästa vecka, inte sant? :)

Sitter och trampar på cykeln. Ska jag vara ärlig så har jag fuskvägt mig varje dag vilket man ska försöka undvika. Kan inte låta bli, en gång varje morgon har det blivit. I tisdags hade jag gått upp, i onsdags var jag tillbaka på samma vikt som i måndags och i onsdags gick jag ner lite lite och så har det varit även igår och idag. Inga stora skillnader men nu går det åt rätt håll igen! Blir spännande att se hur det ser ut på måndag då jag varit utan våg i två dagar :)

Woho! Egentligen är det vägningsdag på måndagar men jag kunde inte hålla mig så jag gjorde en liten fuskvägning idag och det går åt rätt håll! :D

Suttit på Viktklubbs hemsida och pysslat ihop ett matschema för imorgon och på lördag. Tar sin lilla tid att få allt att gå ihop men nu är jag äntligen färdig! Ska ta och hoppa i säng nu å jag orkar upp och cykla imorgon :)

Nattinatti!

Fick en våg av Sebbe, som han lånat eller fått. Men skit samma. Den funkar i alla fall INTE!! Jag blir galen. Nu är jag inne på min andra dag med Viktklubb och där fyller man ju i vikt och mått osv för att ta reda på hur många kalorier man ska äta varje dag. Provade precis att väga mig och den visade olika varje gång. Om den inte visar rätt kanske jag får i mig fel mängd kalorier och det förstör ju allting. DUMMA VÅG!! :( Får lov att åka in till stan och köpa en ny imorgon. Gissa om jag är IRRITERAD eller IRRITERAD!!

Sådär! Nu har jag registrerat mig hos Viktklubb och imorgon kör jag igång! Hade tänkt skippa det eftersom jag inte är sådär jätterik men mamma gav mig en slant i födelsedagspresent när jag träffade henne, Emelie, Emma och Robin på stan idag ♥

Håll tummarna för mig den här gången!