Tonfiskmacka
Idag blev det en tonfiskmacka med sallad och tomat till lunch. Det var riktigt gott och gör man på följande vis får man ett innehåll på 334 kcal.
1 port
1 st God form, Pågen
80 g tonfisk
30 g lättyoghurt
20 g kapris
1 tsk dijonsenap
8 g sallad
27 g tomat
Låt tonfisken rinna av och blanda den med yoghurt, kapris och dijonsenap. Fyll brödet med sallad, tomat och tonfiskröran. Piece of Cake :)
1 port
1 st God form, Pågen
80 g tonfisk
30 g lättyoghurt
20 g kapris
1 tsk dijonsenap
8 g sallad
27 g tomat
Låt tonfisken rinna av och blanda den med yoghurt, kapris och dijonsenap. Fyll brödet med sallad, tomat och tonfiskröran. Piece of Cake :)
Kommentarer
Trackback