Har precis avnjutit en god frukost efter en timme på motionscykeln. Idag blev det råggröt kokad tillsammans med Skippy. Gröten åts med mjölk och toppades med bananskivor, hallon, blåbär och jordnötter. Riktigt gott! Till det hade jag en skiva grovt bröd med lätt räkost, isbergssallad och tomat. Gröten innehöll 330 kcal och hela frukosten 455. Fick bli en lite kcalrikare frukost idag eftersom det blev så sent :)