Gröt med banan, kokos och choklad

Har blivit en hel del grötrecept och det är svårt att komma ihåg vilka som varit uppe förr. Säkert är det några som liknar varanadra med bara någon liten skillnad. Hur som helst var morgonens gröt kokad på fiberberikade havregryn. Den toppades med bananskivor, kokos och hackad choklad. Gröten åts med minimjölk och till det en kopp te och två skivor Crisp'n Light. Ena med kiwi och den andra med sallad, rökt skinka och gurka.

1 port
272 kcal


1 port havregynsgröt (40 g fiberberikade havregryn, 2 dl vatten, 0.5 krm salt)
40 g minimjölk
33 g kvarg
40 g banan
0.75 msk kokos
8 g hackad choklad

Häll upp mjölken i en djup tallrik och lägg ner den färdigkokade gröten. Lägg en klick kvarg ovanpå och skiva över banan. Strö på kokos och chokladhacket.




Nu måste jag skynda mig att fixa håret,
ska iväg på arbetsintervju i Öregrund.

Wish me luck!


Kommentarer
Postat av: » iѕaвella szerafia. - ibland är det skönt att få vara galen.

Lycka till!



Vad är kvarg egentligen? :p

2010-04-20 @ 10:54:48
URL: http://szerafia.blogg.se/
Postat av: » iѕaвella szerafia. - ibland är det skönt att få vara galen.

sv: jaha okej :)

2010-04-20 @ 12:44:14
URL: http://szerafia.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0