Grahamsgröt med lingonsylt och äppel- och kanelyoghurt

Har äntligen fått mina pengar men har inte hunnit handla hem något ännu så jag slängde ihop en god gröt till lunch.

1 port
242 kcal


1 port grahamsgröt (45 g grahamsmjöl, 2 dl vatten, 0.25 tsk salt)
50 g minimjölk
30 g lingonsylt
54 g rivet äpple
42 g lättyoghurt
kanel

Häll upp mjölken i en djup tallrik och lägg i den färdiga gröten. Lägg på lingonsylt. Blanda äpple med yoghurt och kanel och lägg röran på gröten.




Kommentarer
Postat av: En dansös dagbok

Mkt bra mattips du hade här! Kram och lycka till!

2010-04-28 @ 13:25:58
URL: http://tutku.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0