Mår skit över att det blivit så dåligt med motion och att jag inte fick in styrkeövningarna jag planerat idag men såhär har det sett ut i alla fall

Motionscykel: 40min
Frukost: Havregrynsgröt med minimjöl, ett kokt ägg, en apelsin
Lunch: Lättfil med fullkornsflingor, en skiva Wasa Delikatess med ost och tomat, ett glas apelsinjuice'
Promenad: 50min
Middag: Kycklingfilé med avokado, tomat, halloumi, pressad citron och solrosfrön

Får hoppas på att man mår bättre imorgon!

Gonatt!